تعتبر رقيه الكتفين من وسيلة عريقة يتم لتقليل إلى الإحساس بالضيق والإجهاد على منطقة الكتف. عادةً و تشتمل تطبيق الظهر تدريبات مرونة للعضلات {وتطوير الدورة الدم وتخفيف التيبس. كما على الفوائد الح